Achtsame Berührung. Tiefe Entspannung. Heilung auf allen Ebenen.
Körperarbeit bedeutet: wirklich im Körper ankommen.
Nicht nur „funktionieren“, sondern spüren.
Deine Lebendigkeit, Weichheit, Kraft – und manchmal auch das, was zu lange übergangen wurde.
Ganzheitliche Körperarbeit ist eine Einladung, den Körper nicht als „Objekt“ zu behandeln oder als Maschine zu funktionieren, sondern als ein sensibles, weises System zu sehen.
Sie kann Blockaden lösen, Schmerzen lindern, unterdrückte Emotionen befreien und das Nervensystem beruhigen. Und sie hilft uns, uns selbst wieder zu spüren – jenseits von Leistungsdruck, innerer Anspannung oder mentaler Überforderung.
Was ist holistische Körperarbeit?
Ganzheitliche Körperarbeit umfasst eine Vielzahl von Methoden, bei denen Berührung, Bewegung, Atem und energetisches Spüren zusammenwirken, um Heilung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu ermöglichen, wie …
- das Lösen tiefliegender Spannungen – emotional, physisch und geistig
- das Regulieren des Nervensystems
- das Wiederherstellen des inneren Gleichgewichts
- das Lösen von emotionalen oder energetischen Blockaden
Dabei wird der Mensch nicht in „Symptomen“ gedacht – sondern in seiner Ganzheit gesehen. Körper, Geist, Seele, Nervensystem und Energiefluss werden als untrennbar miteinander verbunden betrachtet.
Je nach Thema kann die Arbeit dynamisch, fließend, intuitiv oder auch ganz still sein. Im Vordergrund steht immer: Was braucht dein System im Moment?
Warum Körperarbeit?
Im heutigen Alltag sind viele Menschen dauerhaft angespannt. Körperliche Symptome wie Rückenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Erschöpfung sind oft Ausdruck tieferer Prozesse: Unverarbeitete Emotionen, ungelöste Konflikte, unterdrückter Selbstausdruck und vieles mehr.
Ganzheitliche Körperarbeit setzt dort an, wo Worte oft nicht mehr reichen:
Im Zellgedächtnis des Körpers.
Erfahrungen, Prägungen und Gefühle speichern sich nicht nur im Geist, sondern auch im Gewebe (den Faszien), in der Atmung, in der Körperhaltung. Durch gezielte, achtsame Behandlungen können alte Muster sanft gelöst und Selbstheilungskräfte reaktiviert werden.
Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von:
– tiefer Entspannung & besserem Schlaf
– emotionaler Erleichterung & innerer Ruhe
– mehr Körperbewusstsein & Selbstliebe
– Klarheit in Bezug auf innere Themen
– mehr Lebensenergie & Freude
Bereit? Dann wähle aus:
Lomi Lomi – Hawaiianische Körperarbeit
Diese fließende Berührungsform ist eine uralte hawaiianische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Bewegung und Einklang bringt.
Mit langen Streichungen, Gelenklockerungen und tiefer Präsenz unterstützt sie dich dabei, Spannungen loszulassen und dich ganz deinem inneren Fluss hinzugeben.
Eine Wiedergeburt auf allen Ebenen deines Seins.
Holistic Healing
Energiearbeit, Hypnose & Faszientherapie
Unsere Holistic Healing Sessions kombinieren feinstoffliche und körpertherapeutische Methoden wie (Tantra) Reiki, Hypnose, Somatik, Faszientherapie und Coaching.
Je nach Anliegen wird intuitiv kombiniert, was dein System gerade braucht – für ganzheitliche Heilung, tiefe Entspannung und bewusste und nachhaltige Transformation.
Facts
Ort: Unsere ganzheitliche Körperarbeit findet in liebevoll eingerichteten Studios in Berlin statt (Prenzlauer Berg, Wedding, Schöneberg).
Dauer: 60–120 Minuten
Ablauf: Vorgespräch – Körperarbeit – Nachspüren & Integration
Du kannst einzelne Sitzungen buchen oder dich über einen Zeitraum hinweg begleiten lassen. Auch Kombinationen der Methoden sind möglich – z. B. Lomi Lomi & Reiki oder Hypnose & Coaching.
Für wen ist das
geeignet?
Körperarbeit kann dich unterstützen, wenn du dich in einem oder mehreren der folgenden Bereiche wiedererkennst:
– Du hast körperliche Verspannungen, Rückenschmerzen oder innere Unruhe
– Du fühlst dich oft gestresst, überfordert oder emotional blockiert
– Du möchtest dich selbst wieder mehr spüren und deine Körperwahrnehmung stärken
– Du suchst nach einem sanften Weg, alte Muster oder Prägungen zu lösen
– Du möchtest dein Nervensystem regulieren und in eine tiefere Entspannung finden
– Du wünschst dir achtsame, bewusste Berührung ohne Leistungsanspruch oder Sexualisierung
– Du bist auf dem Weg der Heilung oder spirituellen Entwicklung und möchtest tiefer eintauchen
Ganzheitliche Körperarbeit ist auch eine wundervolle Ergänzung zu Psychotherapie oder Coaching – sie wirkt verkörpernd, integrierend und stabilisierend.
Wie wir arbeiten
Unsere Sessions für ganzheitliche Körperarbeit in Berlin verbinden körpertherapeutische Ansätze, energetische Heilmethoden und achtsame Präsenz zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum aus den Methoden:
– (Tantra) Reiki und Pranic Healing
– Hypnose & Coaching
– Freie Energiearbeit
– Faszientherapie & Somatik
– Lomi Lomi Massagen
Dabei arbeiten wir immer traumasensibel und individuell – im Dialog mit deinem Körper, deinem Tempo und deinen aktuellen Bedürfnissen.
Wir bei Ecstatic Heart arbeiten nicht nach Schema F.
Wir hören zu – deinem Körper, deinem Herzen, deinem Energiefeld.
Und wir begegnen dir nicht als „Klient:in“, sondern als Mensch.
Du darfst loslassen. Du darfst fühlen. Du darfst dich neu entdecken.
Termin buchen
Wenn du spürst, dass dein Körper nach Aufmerksamkeit ruft,
du neugierig bist, was dein Körper dir sagen möchte – und was alles in dir in Bewegung kommen kann:
Dann laden wir dich herzlich ein, dich begleiten zu lassen.
Du bist willkommen – mit allem, was da ist. Und mit allem, was sich zeigen will.
Jetzt Kontakt aufnehmen oder direkt eine Session anfragen
Ich habe von Lena mehrere Massagen erhalten. Sie ist eine sehr liebevolle und einfühlsame Masseurin und sie bringt ihre gesamte Palette an therapeutischer Erfahrung als Hypno-Therapeutin, Coachin und Reiki-Master wundervoll ein und verwebt es in der Massage zu einer wirklichen Traumreise. Ihre Berührung ist achtsam und sinnlich, und sie erschafft einen sicheren Raum, in dem ich mich als Empfangende ganz öffnen konnte. Ich kann sie als Mensch und als Therapeutin von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Pola
I received a tantric massage from Lena and it was one of the best massages I’ve ever had. I felt very safe with her and felt her presence and confidence. She is someone filled with unconditional love and I could feel it in her touch. She knew intuitively what my body needed and how to touch me, I could completely let go and surrender to just receive. This brought a deep relaxation which allowed me to experience a depth that I didn’t know was possible through massage. Afterwards I felt like a new born baby!
Fionn
